Maquillaje de noche para ojos marrones. Estar maquilladas es lo primordial para nosotras, de modo de lucir bellas y hermosas todo el tiempo que sea necesario. Pero debemos saber cuál maquillaje usar. Si bien los ojos claros son muy bonitos y estaban a la vanguardia, ahora si tienes ojos marrones es tu oportunidad. Con tus ojos marrones, los tonos castaños serán tu carta. Coloca un tono tierra como base y luego una sombra brillosa en tono gris metálico, difumina bien para que quede parejo el maquillaje. Los tonos dorados también han sabido resaltar el color marron de tus ojos. Juega con estos colores, aplica dorado desde el lagrimal hasta el final del párpado. Aplica luego sobre la base final del párpado un tono castaño para que los tonos se mezclen. Delinea en un gris oscuro, un estilo egipcio, donde la “colita” se extienda hacia las sienes y las pestañas inferiores estén marcadas hasta la mitad del ojo.
Si sientes debilidad en los huesos, problemas emocionales, eres propenso a enfermedades cardiovasculares, probablemente tengas que realizar una desintoxicación a tu cuerpo, en Blog Curiosin te explicamos como hacerlo. El ingrediente protagónico de este remedio casero: el cilantro, es rico magnesio, hierro, manganeso, calcio, potasio, vitaminas A y K. Es anti-inflamatorio, anti-hongo y anti-séptico. ¿Qué hacer? Incorporar el cilantro a tus comidas favoritas. Añadir, 1/2 taza de cilantro orgánico, fresco en tus batidos favoritos, pero si no tienes idea de ninguno, toma en cuenta esta receta que potenciará los efectos de esta poderosa hierba. Ingredientes: Una cucharadita de polvo de hierba de trigo. ½ taza de agua. ½ taza de jugo de manzana natural. ½ taza de cilantro fresco picado. Procedimiento: Mezclar con ayuda de una licuadora todos los ingredientes hasta lograr una mezcla homogénea.
Indicaciones: El consumo de este batido, o de la incorporación de esta hierba a su dieta, deberá ser mínimo por un mes, de esta manera podrá eliminar totalmente los metales pesados del cuerpo.
Si no tienes problemas de salud puede practicar esta dieta con toda tranquilidad. Recuerda beber la mayor cantidad de agua posible a diario, utilizar atún al natural, usar edulcorantes naturales y condimentar tus comida con sal y una mínima cantidad de aceite de oliva.
Menú diario: Desayuno 1 infusión (té, café o mate cocido) 2 frutas. Media mañana 1 yogur descremado con frutas o cereales. Almuerzo Atún y arroz 1 porción de gelatina light. Media tarde 1 vaso de zumo de frutas cítricas a elección. Merienda 1 infusión (té, café o mate cocido) 1 tostada de pan integral con una rebanada de queso por salut light. Cena Atún y arroz 1 porción de gelatina light.
En general se lo describe como un juego erótico excitante y que no puedes dejar de hacer, pero sin embargo no todas las parejas lo practican con regularidad. De hecho, es bastante frecuente que se realice el 69 en los primeros encuentros de dos personas que se están conociendo, y si les gusta el sexo oral lo sigan practicando más adelante pero por turnos y no de manera simultánea. Es atractivo visualmente, si es que tienes la posibilidad de una mirada “panorámica” como la que te da un espejo en el techo o la pared. En caso contrario, lo que ocurre es que precisamente se reduce bastante el ángulo de visión, y con eso el placer –en especial masculino-.
Tiene la ventaja también del incremento mutuo, parejo y sostenido de la excitación. Cuando solo tú das sexo oral o lo recibes, en general es la parte receptora quién más se excita. En el 69 el estímulo va en las dos direcciones, y puede ir incrementándose en velocidad, y presión de manera coordinada, siguiendo el mismo ritmo. Adicionalmente, cuando disminuye tu excitación por no tener estímulo genital directo (como pasa por ejemplo en el caso de los hombres que si hacen sexo oral pero no lo reciben pierden su erección), el 69 te permite mantenerte con el estímulo que deseas mientras a la vez te dedicas con tranquilidad a dar placer.
Pero no todas son ventajas. La crítica principal que recibe la práctica del sexo oral simultáneo es que no te puedes concentrar totalmente en ninguno de los dos roles –el dar y el recibir-. Entonces no te enfocas en dar el sexo oral que le gusta a tu pareja, y tampoco disfrutas con plenitud del que tu pareja te realiza. En el sexo no hay nada escrito, y tú vas a encontrar, buceando en tus fantasías y variando los juegos eróticos, cual es el guión que mejor va con tu estilo y tu mapa de amor. Toda práctica sexual tiene su momento, sus ventajas, y puede cumplir algunas fantasías, pero ninguna le garantiza el placer a todo el mundo. Ni siquiera el 69, que tanto se promociona en el imaginario popular como el mágico camino para el goce máximo.
Según las estadísticas, el 95 % de los hombres y el 89 % de mujeres se masturban. Un poco menos de la mitad lo hace diariamente. Beneficios de la masturbación Femenina Aprende a conocer tu cuerpo Cada vez son más las mujeres que no tienen problemas en darse placer a sí mismas, Al contrario: la masturbación conlleva muchos beneficios saludables que probablemente no sabías. Es una forma de aprender a conocerse mejor, mejorar las relaciones sexuales y prevenir enfermedades. Libera el estrés: al masturbarse se liberan la dopamina y la oxitocina, dos endorfinas que responsables de la sensación de placer y bienestar. Es una opción ideal cuando queremos relajarnos. Depresión. Durante la masturbación se liberan endorfinas, las hormonas de la felicidad, que combinadas con las pequeñas dosis de cortisol, mejoran el buen humor y bienestar general, que ayudan a reducir el riesgo de depresión. Dormir mejor: la masturbación anticipa una mejor noche de sueño, una vez que estamos relajadas, es más fácil conciliarlo. Previene infecciones: El orgasmo producido por la masturbación abre el cuello uterino y libera mucosidad y fluidos cervicales, que suelen albergar bacterias. Este procedimiento puede ayudar a prevenir infecciones, como las de orina, por ejemplo. Reduce los dolores menstruales: La masturbación puede reducir algunos de los dolores que se sufren durante la menstruación. La intensidad del orgasmo y las hormonas que se liberan durante la excitación, ayudan a la relajación y a aliviar el dolor de ovarios. Conocer mejor tu cuerpo: La masturbación es la mejor manera para explorar y conocer nuestro cuerpo, saber que nos gusta y que no. También sirve para tener en cuenta el tiempo que se tarda para tener un orgasmo Terapia contra el vaginismo: Es una buena terapia para las mujeres que sufren de vaginismo, por la contracción involuntaria de los músculos vaginales. Algunos médicos recomiendan la estimulación sexual para evitarlo. Orgasmo: Al contrario de lo que solemos pensar, generalmente el orgasmo obtenido por la masturbación más intenso que el generado en una relación sexual en pareja. En el caso de las mujeres lo alcanza con mas rapidez (4 minutos aprox.) frente a los 15 y 20 minutos que demora en compañía (si es que llega). Facilita el orgasmo en pareja: Es aconsejable para aquellas mujeres que tienen problemas para llegar al orgasmo en las relaciones sexuales, ya que con la estimulación se trabajan los músculos del suelo pélvico, que son los que conducen al orgasmo durante las relaciones sexuales. Es importante fortalecer estos músculos porque, no solo ayudan a mejorar las relaciones, también evitan alteraciones como la incontinencia urinaria y facilitan la labor del parto generando contracciones más eficaces. Disfunciones sexuales: Ayuda a superar las posibles barreras psicológicas que conducen a disfunciones sexuales como la anorgasmia y/o la pérdida de deseo sexual, ya que proporciona un mejor conocimiento de la propia anatomía y contribuye a la inhibición de la ansiedad.
Causas que provocan hongos Lo cierto es que si se quiere combatir cualquier hongo primeramente se debe conocer qué provoca el malestar, de esta manera podremos conocer los puntos débiles. Conozcamos algunas de las razones por las que podrían aparecerte hongos. 1.-Contagios: Esto se debe principalmente a tener un sistema inmune débil. Si tu sistema inmune es fuerte, es poco probable que tu cuerpo sea contagiado, por ello a fin de aumentar las defensas debemos mejorar nuestra calidad de alimentación, al mismo tiempo se debe tratar de mejorar la calidad de vida para poder obtener mejores resultados. 2.-Exceso de humedad: Por si no lo sabías, la humedad es el mejor ambiente para el desarrollo de los hongos, por lo que si sudas demasiado y no tienes buenos hábitos de limpieza podrías empezar a desarrollarlos. 3.-Dietas descuidadas: si tienes una dieta que no se concentra en mantener fuerte las defensas, entonces podrías tener una baja resistencia pues tu sistema inmune sería realmente débil. Aparición de hongos Algunos de los síntomas que podemos notar en el cuerpo y que nos ayudarán a identificar si es que tenemos hongos son los siguientes: Manchitas extrañas en la piel, picazón en la zona afectada, mal olor de la piel, entre otros. Remedios caseros contra los hongos Dejar de tener hongos no tiene por qué ser un proceso muy doloroso y caro, por el contrario podemos curarnos de esta manera: 1.-Ajos: Ya sea si tomas o te aplicas directamente, los ajos se convierten en una de las mejores recetas naturales para combatir los hongos 2.-Sal de mar:Puedes usar sal de mar mezclada en agua directamente a la zona afectada, podrás ver los cambios en pocas semanas, siempre y cuando repitas el proceso diariamente. 3.-Orégano: Puedes usar su esencia con el fin de aplicarlo a la zona afectada, preparando una infusión y tomando baños de asiento con esta. 4.-Emociones: El exceso de tensión siempre es dañino para cualquier organismo, así que trata de mantener un temperamento emocional equilibrado y verás muy buenos resultados. 5.-Hongos en los pies: Si tienes hongos en tus pies, evita mantener mucho tiempo en un calzado cerrado o muchísimo tiempo con medias, trata por el contrario de mantener ventilados tus pies la mayor parte del tiempo, esto ayudará a evitar la humedad y por supuesto tu cuerpo lo agradecerá.
Un beso es una forma de comunicación y algunos incluso hablan del arte de besar. En la actualidad este acto tiene su propia ciencia denominada filematología, la cual estudia las consecuencias y las motivaciones de este intercambio pasional.
Mecanismo de adaptación En la actualidad, existe una ciencia denominada la filematología que tiene como objetivo estudiar el arte del beso y tratar de descubrir y desarmar el complicado rompecabezas del amor para así poder evaluar de forma práctica sus entresijos. La profesora de antropología en la Universidad Rutger, Helen Fisher, experta mundial en la biología del amor ha realizado numerosos estudios acerca del papel del beso en las diferentes sociedades humanas y ha llegado a la conclusión que el beso es un poderoso sistema de adaptación del hombre a su entorno pues les permite evaluar si realmente hay química o no entre los unos y los otros. Evaluación de la posible pareja a través del beso Cuando se besa se libera un torrente de hormonas que mandan información a nuestro cerebro y nos alertan de las características del oponente para la procreación. Así, la neurocientífica Wendy Hill afirmo durante la reunión de la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia (AAAS), que al besarse el ser humano desprende una serie de sustancias químicas que sirven a la pareja para considerar y decidir si está es la más idónea o por el contrario no le sirve. Entre las sustancias que se desprenden figura la oxitocina que aumenta el deseo de crear lazos de fidelidad y la intención de formar una familia y reduce los niveles de cortisol considerada la hormona del estrés. La saliva masculina En el caso del hombre éste segrega junto con su saliva testosterona, hormona que intenta transmitir para provocar un mayor apetito sexual a su pareja, es por este motivo que los hombres prefieren los besos con la boca más abierta. Además, este tipo de besos serviría para medir los niveles de estrógenos femeninos con “el objetivo de hacerse una idea de su grado de fertilidad”. La saliva femenina Por su parte, las mujeres utilizan el beso para descubrir cómo se encuentra el sistema inmune del hombre y como se perfila el grado de salud de su cuerpo con el fin de procrear. El arte del beso En suma, el beso supone paso definitivo hacia la reproducción y una costumbre muy extendida entre el 90% de los humanos. Si pensáramos en toda la información que recopilamos y analizamos en el momento de dar un beso es probable que el hombre no disfrutara en la misma medida que lo hace de este acto de cariño, por ello besar es un arte.
¿Nunca te has hecho esta pregunta? No hace falta tener coche para que sepas lo que es, sino que las bicicletas normalmente también los tienen. Hoy en día es más difícil ver estos pelitos circulando por las calles, ya que por cuestión de estética los concesionarios los quitan. Pero, ¿Que función tienen estos pelitos? Los pelitos son resultado del exceso de goma que escurre del molde en la fabricación del neumático. Su única función es decir si el neumático es nuevo o no, aunque, como he dicho anteriormente, algunos concesionarios los depilan. Así que si compras un coche y los neumáticos no tienen pelitos eso no significa que sea un neumático viejo.
Las caricias y besos, así como otras partes del cuerpo, son armas para seducir a una mujer, con la finalidad de lograr que alcance un estado de excitación plena que culmine en el momento de tener un orgasmo. Esto puede lograrse mediante la estimulación de sus zonas erógenas. 1. Rostro y cabello. Uno de los primeros pasos hacia un excitante orgasmo es lograr relajar a tu pareja. Acariciar suavemente su cuero cabelludo, así como darle algunos besos en su rostro, ojos, mejillas y mentón, puede lograrlo. 2. Labios. Son una de las zonas erógenas femeninas más importantes. Existen muchas y variadas formas de besar. A las mujeres les encanta el poder sensual de un beso, así que uno muy apasionado ayudará a prepararla para el resto de la estimulación. 3. Cuello y oídos. Se trata de dos de las zonas erógenas más sensibles de la mujer y un lugar ideal para excitarla. Comienza con besos suaves desde sus hombros, luego en el cuello, hasta llegar a sus oídos. La intensidad puede varias conforme suban los niveles de excitación de ambos. 4. Brazos y piernas. La zona más sensible del brazo de la mujer es justamente a la mitad, del lado contrario del codo. Estimula estas zonas erógenas femeninas con tu lengua y con un poco más de presión. En tanto, al ser los muslos una zona tan cercana a los genitales, su estimulación provoca que aumenten su excitación, las ansias y el deseo de más. 5. Senos. Es una de las zonas que más excita a las mujeres si se estimulan de forma correcta. Los gustos y las sensibilidades varían de mujer en mujer. Algunas les gustará que se las muerdan o aprieten con fuerza. Mientras que otras preferirán que las traten con delicadeza y suavidad. 6. Espalda. Un buen masaje en la espalda puede lograr increíbles efectos de relajación, ideal para preparar física y mentalmente a tu pareja para un encuentro íntimo. Recórrela con tus manos y labios en busca de los lugares que más le exciten. 7. Monte de Venus. Acaríciala suavemente y despacio antes de la penetración o del sexo oral. Nunca tires o arranques el vello, siente sus reacciones según lo exploras y hazle saber que harás lo que te pida. 8. Labios mayores y menores. Son muy sensibles, por lo que se debe ser gentil al momento de estimularlos con los dedos o con la boca, teniendo cuidado de no lastimarla. Lo ideal son ligeras y suaves presiones con el pulgar y el índice. 9. El clítoris. Al ser una de las zonas erógenas con más terminaciones nerviosas, permite que las caricias sean fáciles de disfrutar pero también la convierte en un área fácil de lastimar, por lo que deben ser suaves y poco a poco puede aumentar la intensidad según ella indique. 10. El Hélix. Es una zona de transición entre el clítoris y los labios menores. También es muy sensible, así que dales un masaje con la yema de tus dedos o con tus labios. Nunca te sobrepases al acariciarlos.
El slow sex hace referencia a practicar sexo despacio, disfrutando de cada instante sin necesidad de buscar la eyaculación o el orgasmo cuanto antes. La idea es disfrutar al máximo el camino a recorrer mientras se llega al orgasmo y la eyaculación, lo más importante de esto es no apresurarse. A continuación te dejamos algunos consejos para que te inicies en esta práctica 1. Exploren su cuerpo. Parece básico, pero habla con tu pareja y propónle una noche diferente. Una noche en la que esté prohibida la penetración y tengan que darse placer de otro modo. Por ejemplo, jugar con el aliento sobre la piel del otro, con las caricias, los mordisquitos o explorar esas zonas de su cuerpo que nunca te atreves a tocar. 2. Parar y hablar. Cuando estés en mitad de la relación sexual, para. Así conseguirás retrasar el orgasmo y algo mucho mejor: mayor confianza. El hecho de poder parar en mitad de la faena para hablar con el otro, desnudos, mirándose a los ojos, los hará alcanzar un nuevo nivel de confianza mutua. Mientras, obviamente, no hables del tiempo, aprovecha para decir o preguntar aquellas cosas sexuales que no te atreves cuando no estás excitada. 3. Prohibido usar las manos. Para retrasar el orgasmo, no hay mejor idea que prohibir el uso de las manos. Parece una tontería pero es mucho más complicado y excitante de lo que parece. Con las manos fuera de juego, tendrás que usar la imaginación y tardarás mucho más en llegar al orgasmo. 4. Juega con los sentidos. Añade nuevos componentes en tus relaciones que los mantenga entretenidos y tengan que ver con los sentidos. Desde hielos a aceites aromáticos o alimentos afrodisiacos. ¡Juega con los elementos! 5. Sube el nivel de erotismo. Para retrasar el clímax puedes probar con el uso de fantasías: utilización de picardías o lencería sexy que no dejarás tocar a tu chico, un sensual striptease, unas esposas para atarle a la cama… ¡Tienes mucho donde elegir!. 6. Vendas para dos. Es muy fácil jugar a taparle los ojos o tapártelos a ti y que el otro lleve la voz cantante pero, ¿y si se vendan ojos los dos? Puede ser muy divertido y sensual que ninguno de los dos vea al otro, ahí jueguen con sus manos y labios y, sobre todo, esto los obligará a ir mucho más despacio. 7. Felación y cunnilingus. Aunque no debes abusar de esta práctica si quieres durar mucho tiempo, la felación y el cunnilingus serán grandes aliadas del placer sexual duradero. Pero, mejor aún que centrarte en el pene o él en la vagina, explora las zonas de alrededor. Ingles, testículos, perineo… Son zonas con gran potencial, ¡no las pierdas de vista!. 8. Prueba nuevas cosas. Probar cosas diferentes puede retrasar la eyaculación porque al hacer algo que no has hecho nunca, lo normal es que lo hagas despacio, con más cuidado y descubriendo si hay placer en esa práctica. Por ejemplo, masajes en los pies, en el ano o incluso un annilingus o beso negro (bien hecho), pueden ser un gran modo de conseguir placer de forma diferente. Y otra opción a tener en cuenta es salir de casa. 9. Fuera vergüenza. Prueben a desafiarse a ustedes mismos a ver quién dura más. Muchas veces terminamos rápido porque nuestra vergüenza hace que queramos que nos vea el cuerpo lo menos posible o, en su caso, a veces termina muy rápido porque se pone nervioso. Eso tiene que acabar. Hablar con él y contarle cómo te sientes hará que tengas más confianza y no te dé miedo estar desnuda delante de él durante largo rato.
Un vaso de leche antes de dormir ayuda a conciliar el sueño, pero tener relaciones sexuales previas sólo beneficia a los hombres y perjudica a las mujeres, según Eduard Estivill , director de la Unidad de Alteraciones del Sueño del Hospital General de Cataluña. El sexo es positivo para el hombre antes de dormir porque, después de alcanzar el orgasmo, se acelera en él el proceso de descanso, pero la mujer, en cambio, permanece más tiempo estimulada y llega más tarde a la relajación, según el médico pediatra. La leche ayuda a segregar melatonina, que se produce de noche y provoca sueño. La mejor forma de despertarse llega después de haber pasado del sueño profundo al superficial y la luz ayuda a ello, ya que con ella la melatonina desaparece, hasta el punto de que se han empezado a fabricar despertadores de luz. Los besos y las caricias también ayudan en esta transición y el estudio revela que los argentinos, brasileños y españoles por este orden son los que más se despiertan con esos dulces estímulos, mientras que los japoneses apenas tienen ese hábito. Lo ideal es desconectar mentalmente de forma paulatina. Los españoles duermen 7,1 horas de media (cuarenta minutos menos que el resto de los europeos), son los que más tarde se van a dormir (a las 00:18 horas entre semana; 1:41 los sábados y domingos) y los que más tarde se levantan (7:26 entre semana; 10:32 el fin de semana). Las causas más importantes del insomnio son, según Estivill, el estrés y el ansia por dormir inmediatamente. El aburrimiento y el paso del tiempo sin hacer nada ayudan mucho a la desconexión y por eso ver la televisión o darse un baño ayudan a caer en brazos de Morfeo. Españoles y alemanes son los que más siestas se echan, buena siempre que no pase de 15 minutos Los españoles y los italianos son los europeos que en mayor porcentaje se aplican cremas antes de ir dormir, momento en el que el cerebro segrega la hormona que repara los tejidos de la piel. Esta hormona es la de crecimiento en los niños y cuanto más duermen, más crecen física y mentalmente, puesto que en ese momento es cuando se generan las conexiones neuronales que determinan el coeficiente intelectual, según el especialista. Los españoles no suelen dormir del tirón y son los europeos menos sonámbulos. El pediatra ha calificado de benigno el sonambulismo y ha asegurado que no cabe interpretación alguna sobre lo que se dice mientras se duerme, puesto que el cerebro recupera sonidos de entre todos los que ha escuchado durante el día.
La respuesta a esta pregunta es relativa ya que depende de varios factores como el lugar donde se encuentran. Si están en una superficie seca como la ropa de cama o la vestimenta, los espermatozoides perecen al momento de entrar en contacto con dichos lugares, una vez que el semen se seca. En cambio, si se trata de un lugar húmedo, como una tina o un lugar cálido, la posibilidad de que vivan fuera del organismo es un poco más amplia. El asunto cambia cuando hablamos del interior del cuerpo femenino, pues investigaciones han revelado que los espermatozoides pueden llegar a vivir un máximo de 5 días. Esto significa que, si tienes relaciones sexuales 4 o 5 días antes de la ovulación, tienes grandes posibilidades de quedar embarazada. Seguramente sabes que, por cada espermatozoide que fertiliza un óvulo, hay millones que no llegan a hacerlo. Cuando se produce la eyaculación, los hombres tienen más de 20 millones de espermatozoides por mililitro, ¿por qué entonces el hombre necesita tanta cantidad? La respuesta es simple: debido al largo viaje que deben realizar desde que salen del canal seminal hasta las trompas de Falopio, solo llegan aquellos que son más fuertes.
El sexo es diferente en cada pareja, pero los hombres coinciden en ciertas cosas que les gustaría pedirnos pero no se animan a hacerlo. ¿Quieres saber qué es lo que los hombres tienen miedo de pedir en la cama? ¡Lee lo que sigue! #1 Que grites Muchas de nosotras tenemos la costumbre de gemir o suspirar cuando tenemos sexo. Una de las cosas que a ellos les encanta es escucharnos gritar… aunque no creo que se animen a pedírnoslo. #2 Que tomes la iniciativa No siempre quieren ser ellos los que tomen la iniciativa, muchas veces les gustaría que nosotras tomáramos la decisión de tener sexo, ¿por qué no? Si en realidad ambos disfrutamos del sexo, ¿no es verdad? #3 Que hagas un streap tease Muchas mujeres no tienen problemas en hacer esto para sus parejas y disfrutan mucho del hecho de desnudarse sensualmente frente a su hombre, sin embargo otras son un poco más recatadas y ni locas se atreverían a hacer esto aunque a sus parejas ¡les encantaría! #4 Sexo anal Este es un pedido que puede ser un tanto complicado de hacer para cualquier hombre a su mujer en la cama. Obviamente que todas disfrutamos de tener relaciones de manera convencional, pero no a todas nos gusta el sexo anal y esto ellos lo saben. #5 Ver una película pornográfica juntos Muchas parejas lo hacen pero en otras el sexo es más tradicional. La mayoría de los hombres alguna vez en su vida han mirado este tipo de películas pero a muchos de ellos les costaría mucho pedirles a sus parejas que los acompañen a verlas. #6 Filmar a ambos teniendo sexo Para un hombre verse a si mismo en una película teniendo sexo con su pareja puede resultarle muy excitante, aunque claro, no a todos se les ocurre pedirle a sus mujeres esta fantasía tan secreta. #7 La masturbación A todos los hombres les encanta ver a su chica masturbarse, pues les despierta un deseo salvaje de hacer el amor. Si te animas a hacerlo, pruébalo y verás que a él le encantará y pregúntale si alguna vez se le ocurrió pedírtelo, verás que te sorprenderás. #8 Hacer un trío con otro hombre u otra mujer Esto es cuestión de gustos, muchos hombres fantasean con tener relaciones con dos mujeres al mismo tiempo o que su mujer disfrute de dos hombres a la vez… solo muy pocos se animan a hacer esa sugerencia.
